| Основные направления
На посещение дневных групп данного направления действует скидка 20%.
Все время находясь в ритме большого города, так сложно сохранять позитивный настрой, внутреннюю гармонию и равновесие, хотя порой это важнее любых внешних забот и дел. Если Вы хотите улучшить свое самочувствие, физическую подготовку, а главное, заглянуть в себя, то занятия йогой станут отличным выбором. Танцевальная школа «Храпкоff» предлагает курс, с помощью которого Вы сможете на время остановить сумасшедший темп жизни и посвятить время себе.
Всем известно, что йога - это целое учение о гармонии души и тела. Постоянные занятия делают физические возможности человека практически безграничными, но самое главное, он обретает внутренний баланс, учится управлять своими эмоциями и может раскрыть свой потенциал.
Йога - пожалуй, одно из немногих направлений, которое, действительно, подходит абсолютно всем, включая детей и беременных. Упражнения выполняются каждым в той мере, насколько в данный момент позволяет его подготовка, поэтому занятия можно начинать с любого уровня и в любой группе, не боясь казаться нелепым в позе воина или змеи. При этом прогресс в йоге виден практически сразу. Даже если вначале Вы не имеете ни малейшего представления, как делать какие-то движения, или удивляетесь замысловатым названиям, то совсем скоро Вы почувствуете себя уверенно и комфортно не только с внешним окружением, но и с самим собой. Благодаря йоге Вы ощутите значительные улучшения своего физического здоровья (поднятие тонуса мышц, улучшение растяжки, формирование красивой осанки, укрепление иммунитета) и обретете внутренние спокойствие и равновесие.
Уроки выстроены по классическому принципу и включают в себя знакомство с терминологией и теорией йоги, разучивание различных асан (поз йоги), релаксацию, медитацию. А опытные преподаватели школы ответят на все Ваши вопросы и проконтролируют, чтобы упражнения Вы выполняли правильно и с максимальной отдачей.
Наш курс подарит Вам гармонию и внутреннее равновесие, разовьет новый тип мышления, ведь йога - это не просто занятия, это стиль жизни, который останется с Вами навсегда. И самое главное, что откроет Вам йога, это осознание того, что ты не просто хочешь выполнять какие-то упражнения, а хочешь понимать, что именно и как ты делаешь со своим телом.
Йога – это путь к самосовершенствованию, и у каждого он свой. Начните его вместе с танцевальной школой «Храпкоff»!
ЗАПИШИТЕСЬ НА БЛИЖАЙШИЙ ОТКРЫТЫЙ УРОК
по тел. (812) 612-33-99
Преподаватели
|
